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Se sortir d'une situation difficile

personnelle, familiale ou professionnelle.

Un accompagnement personnalisé
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Je reçois en consultation les adultes, les couples, les ados et les enfants.

 

Je peux vous aider en peu de séances (thérapie brève, de 2 à 6 séances) comme vous suivre en thérapie longue.


L'écoute fait partie intégrante de l'accompagnement, cependant je pratique essentiellement des méthodes interventionnistes. Chaque séance est différente, je m'adapte et vais proposer à chacun des exercices adaptés à chaque problématique : analyse de la situation, prise de recul, méthodes de communication, techniques d'affirmation de soi, sophrologie, constellation familiale en cabinet, respiration, méditation de pleine conscience, etc.

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J'utilise souvent une approche psycho-généalogique.

En s'appuyant sur votre histoire familiale, elle apporte rapidement un regard nouveau sur vos problèmes et, souvent, d'y trouver leur origine.

La constellation familiale, un de mes "outils thérapeutiques préférés", accompagne favorablement une thérapie.

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Elle permet la mise en place de façons d'être et de faire différentes.

Elle sert de diagnostic et apporte des informations nouvelles que nous découvrons ensemble pendant la constellation.

Elle apporte une meilleure connaissance de soi.

Elle permet de franchir des étapes vers des relations harmonieuses et équilibrées.

Elle permet de se libérer des liens invisibles qui empêchent d'être soi-même.

elle apporte, au minimum, un apaisement.

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Constellation familiale en consultation individuelle.

 

 

 

 

 

 

 

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Des figurines ou des objets-symboles sont utilisés pour représenter des éléments essentiels de la situation qui pose problème.

La constellation mise en place se clarifie et évolue vers un nouvel équilibre, générateur d'apaisement.

Déroulement d'une constellation familiale en cabinet :

Après avoir entendu votre problème et clarifié, avec vous, votre attente, je vais vous proposer de faire une représentation de la situation qui vous pose problème. Les éléments qui composent cette représentation peuvent être vous-même, des membres de votre famille, des concepts, des émotions, des obstacles, des ressources. Ils vont être "constellés", leur place et leurs positions donnant des informations précieuses. Ensuite je vous accompagne dans le déplacement des objets jusqu'à l'obtention d'un équilibre, une nouvelle représentation apaisante.​

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